ダイエットサプリを考察してみる

ダイエットサプリを考えてみた

おぉ?朝計らなかったから夜の測定したら

おぉ?朝計らなかったから夜の測定したら-35だ。夜はいつも朝より増えているからこれは明日の朝期待していい?体脂肪率もダイエット始めてから最低値だ

なんかこの頃かわいくなりてえええってめ

なんかこの頃かわいくなりてえええってめっちゃ思ってたんですよねサプリ飲んだりとかダイエットしたりとかしてました

ダイエットなんかで食生活が乱れがちな人

ダイエットなんかで食生活が乱れがちな人はむしろたんぱく質不足に留意するべきですね何事も偏りすぎは良くないと

でも写真みると和茶すごいシュッとした感

でも写真みると和茶すごいシュッとした感じするなって最近思ってたすごいばくごーかつきってダイエットマシンか何かなの????

美容垢やダイエット用の垢だけど自分の満

美容垢やダイエット用の垢だけど自分の満足のいく女性にまだまだ届いてないから自信を持って語れることがない。でも綺麗になりたい可愛くなりたい内面を磨きたいて気持ちは死ぬまで達成することはできないと思うの。だってわたしは昨日のわたしより可愛くなるを目標にしてるから

夏の備忘録時間が経つのはあっという間

夏の備忘録

時間が経つのはあっという間!

忙しくしてると尚更w

さて、今日は。。。729に夫婦で

ジャイロキネシスのレッスンへ行った記録を残そう

スパルタンレースへのエントリー過程で

何か企画出来ないかとさんへお願いをして

体験させていただきました

当日は朝から日が刺してきて暑くなって来たので、

六本木のスタジオにお邪魔して身体を動かして来ました。

ゆっくりな動きだけど、身体の芯から全神経を使って伸ばしていくような動きは意外と体力を使います。

普段使っていない筋肉。私にも筋肉あるんだなぁと言ったら、夫からだめ押しw

しっかり身体を動かした後は、少しだけ

ジャイロトニックも体験させていただきました!

私も夫も初体験w

木のぬくもりとその存在感に圧倒されつつ

楽しい時間を過ごさせていただきました

息子はというと。。。

マイペースでジャイロトニックをさせていただいたり、かくれんぼしたりと彼なりに満喫している様子w

気持ちのいい汗をかいた後は、夫のリクエストでしっかり昼食w

代官山の行きつけでお腹いっぱい食す1616

ダイエット運動じゃないからと言い聞かせ美味しい平らげましたw

第2回目は秋にまた開催1616

次はもっと人数が増えるといいなぁ1616

-ジャイロキネシスダンスジャイロトニックニューヨーク六本木運動ヨガ深呼吸六本木

ああっ、そうでしたかっ。気づかずスイマ

ああっ、そうでしたかっ。気づかずスイマセンでした。ダイエット本、面白そうですね。需要があるなら作ってみたいです