２週間集中でダイエットします。目標は来週の水曜までに最低3キロ。来週の日曜までに最低５キロ。再来週の土曜までに最低6キロ。

そんなに食べてないのに痩せないと言ってる太った人は私の周りには何人かいて、でも食べ過ぎなんだろうなって思うようになった。所謂普通体系なのに痩せたいって言ってる人は、運動するしかないと思う。明らかに太った人は食事量や内容を見直すだけでも変わ…

社会人１年目でストレスで太ったので本気ダイエット開始とりあえず1週間で体重元に戻す！