先日、お客様からこのようなご質問を頂きました。 炭水化物を全く取らない方が痩せにくくなると聞いたことがありますが、どうでしょうか？ きっとあなたもどこかの雑誌やTVで聞いたことありませんか？ ここ数年は糖質制限のダイエットが流行っていますが、糖…

これだけたっぷりいただいてないというのが嬉しいですね。ハツやレバー、砂肝などの内臓系はダイエットの強い味方。

定期大腿四頭筋、大臀筋、ハムなどの大きい筋肉を刺激できるため、代謝量がとても大きく、ダイエットに効果的！！みんな、四股を踏もう。