我慢するダイエットはストレスになるし、

我慢するダイエットはストレスになるし、今はしてない。ただ極力お菓子売り場にはいかないようにしてる。行くと食べたくなるから。食べたくなるシチュエーションを作らないようにはしてるかな。私はスナック菓子より焼き菓子のが好きだから、食べる時は紅茶と一緒に食べたり。